Minggu, Juli 07, 2013

Kardio Dulu atau Berlatih Beban Dulu Ketika Ngegym atau Fitnes

Chankak23 : Kardio Dulu atau Berlatih Beban Dulu Ketika Ngegym atau Fitnes - Posting Sebelumnya , Kardio Dulu atau Berlatih Beban Dulu Ketika Ngegym atau Fitnes kita bahas sekarang.
 Kardio dulu atau Latihan Beban dulu? Hal ini merupakan pertanyaan banyak orang.
Mana yang lebih optimal, kardio dulu, atau angkat beban dulu kalau ngegym? Kardio dulu supaya lemaknya dibakar baru kemudian dibentuk? Atau malah sebaliknya? Mana yang terbaik?
Demikianlah posting tentang Kardio Dulu atau Berlatih Beban Dulu Ketika Ngegym atau Fitnes Semoga bermanfaat.
Comments :

Ada 0 komentar pada tutorial tentang Kardio Dulu atau Berlatih Beban Dulu Ketika Ngegym atau Fitnes


Posting Komentar

Copyright © 2013 - Chankak23 Supported By Info Rinaldi - Zona Goal | Powered by Blogger.